Igiene Orale: Studio Dentistico Peeters
Come pulire i denti al meglio – Igiene orale al top …..sorriso
Per fortuna è migliorato tanto l’atteggiamento verso la cura della bocca e bene o male riusiamo a tenerci tanti denti fino alla fine della nostra vita. Emblematico il fatto che una volta si comprava un spazzolino in farmacia mentre oggi girando per supermercati o parafarmacie vedremo corsie pieno di prodotti per la cura della bocca. L’igiene orale è diventato normale e anche piacevole.
Igiene Orale per Tutti: vedete come:
In questo video viene dimostrato il miglior modo per tenere il dentista lontano…
Oggigiorno oltre l’igiene orale col spazzolino è sempre più importante il passaggio con filo interdentale per chi ha spazi tra i denti ridotti e scovolino per chi ha spazi interdentali leggermente più ampie!
Fa veramente la differenza in quanto i dentisti trovano le carie quasi esclusivamente nei spazi interdentali dove lo spazzolino evidentemente non riesce a pulire. Queste carie interprossimali sono anche difficile da vedere. Soltanto con delle radiografie ‘bitewing’ oppure ad occhio nudo quando le carie sono già cresciute…
Perciò la prevenzione è chiave per mantenere i denti fino a tarda età e non arrivare alla dentiera o protesi come nostri nonni o bisnonni una volta.
Alcuni suggerimenti per mantenere i denti e le gengive in salute:
- Spazzolare i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e uno spazzolino a setole morbide.
- Usare il filo interdentale quotidianamente per rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti.
- Limitare o evitare cibi e bevande ricchi di zucchero, che possono causare carie dentale.
- Mangiare una dieta equilibrata che sia ricca di frutta, verdura e latticini.
- Bere molta acqua per aiutare a mantenere la bocca idratata e a rimuovere i residui di cibo.
- Fumare o usare prodotti a base di tabacco può causare problemi alle gengive e ai denti, quindi evitare o limitare l’uso di questi prodotti.
- Effettuare regolari controlli dentali e pulizie professionali per prevenire le malattie dentali e mantenere una buona igiene orale.
- Se si hanno problemi alle gengive, come la gengivite, sangue dalla gengiva, rivolgersi al proprio dentista per un trattamento adeguato.
Seguendo questi semplici consigli, sarai in grado di mantenere i tuoi denti e le tue gengive in salute e prevenire eventuali problemi dentali a lungo termine.
Qui sotto ho postato un video da un collega dentista di San Remo che descrive alla perfezione come muoversi col filo interdentale per pulire la bocco al meglio.
